Do you speak english?

No dia em que teve a sua primeira aula de Inglês, a Princesa chegou a casa toda entusiasmada.

- Mamã, já tive Inglês!
- E então, filha, gostaste?
- Sim.................
- E como é que se chama a professora? Sabes?
- Misana.
- Como?
- Misana
- Misana?!?!
- Sim.
- Ah.....Miss Ana, é isso?
- Sim!
- Ai que linda! Até já sabe tratar a professora em inglês. E o que aprendeste?
- As cores!
- Ah, muito bem. E que cores aprendeste?
- Yelow, como o sol.
- Ah...então que cor é o yelow?
- Amarelo.
- Boa, filha. E mais?
- Blue.
- E que cor é o blue?
- Azul.
- Boa filha! Já aprendeste tanta coisa!

E foi este o resultado na sua primeira aula de inglês.

Em formação...

Hoje...é isto!

Ensandeci!

Uma pessoa percebe que ensandeceu de vez quando:

Facto n.º 1
Está a lavar o cabelo, após a 4.º aplicação desesperada de shampoo e respetivo enxaguamento, sem que este faça espuma, decide colocar um outro shampoo, pois não está a perceber o que se está a passar.

Facto n.º 2
Ao aplicar o dito "outro shampoo", de marca diferente e tudo, continua sem fazer ponta de espuma no cabelo.

Facto n.º 3
No dia seguinte, ao lavar novamente o cabelo, coloca novamente shampoo e, nada, espuma zero. O que se passa? Decide pegar outra vez no frasco para nova aplicação e é aí que...olha para a embalagem, olha com olhos de ver, repara que a embalagem fica assente ao contrário,melhor, repara que a segunda embalagem de "shampoo" também se "segura" ao contrário...é nesse momento, nesse preciso instante que percebe que ensandeceu!

Andou, nada mais, nada menos, que a colocar amaciador do cabelo, ao invés de shampoo. Podia ter gasto o frasco inteiro, podia ter gastos as duas marcas diferentes, que nunca iria conseguir fazer espuma no raio do cabelo. Já de ficar macio, sedoso, o mesmo não se pode queixar. Agora ficar lavado...

Não ao Racismo!

Muito Bom!

Quem é tolo?!

Quem? Quem? Quem?

Plano Curricular

Com a entrada na Sala dos 3 anos, a Princesa passa a ter atividades específicas no Colégio. No final da semana passada, veio, na caderneta, uma informação a dar conta das mesmas. Para essas atividades específicas a sala seria dividida em 2 turmas, de forma a serem menos meninos e aproveitarem melhor as mesmas. A Princesa ficou na turma 2.

Como essas atividades específicas decorrem logo ao início da manhã, houve lugar a sensibilizar os pais para o cumprimento de horários (de manhã) para que aproveitam ao máximo as atividades. Assim, todas as 4.ª-feiras, pelas 09h30 a Princesa terá Inglês. E às 5.ª-feiras, terá Informática às 09 horas.

Acho que são mais valias que contribuirão, ainda mais, para o desenvolvimento das crianças. Mas é engraçado pensar que, na minha geração, comecei a mexer num Computador com… 13 anos?!?! E ERA daqueles grandes, que ocupavam a secretária toda. Mais tarde, tive o meu primeiro portátil. Hoje em dia há tablets, smartphones e toda uma panóplia de equipamentos. E, a minha filha, com 3 anos, já vai ter Informática! É a mudança e a aceleração das tecnologias.

É verdade que, com 3 anos, já mexe num computador, mexe num telemóvel, num tablet e o dedo indicador é o rato dela, tudo está a um simples deslizar de dedo. Vê vídeos no youtube, coloca músicas, pinta desenhos, joga alguns jogos. Eu comecei a fazer isso com 13/14 anos. Com que rapidez as tecnologias cresceram e se apoderaram das nossas vidas!

Ballet - Benefícios

É normal ouvir-se dizer que a natação é o desporto mais completo que existe: trabalha os músculos do corpo todo, exige melhora da respiração e estimula a parte cardiovascular.

Contudo, um estudo da Universidade de Hertfordshire, no Reino Unido, descobriu uma atividade ainda mais eficiente: o ballet clássico. A equipe de investigadores comparou o desempenho de membros da famosa academia Royal Ballet com o de nadadores da seleção olímpica britânica. Os bailarinos apresentaram melhores resultados em sete de dez medidas de fatores físico analisadas, como equilíbrio psicológico, flexibilidade e equilíbrio corporal.


Número 1
Respiração de atleta

Dançar uma música clássica é calmo para quem assiste, mas quem dança escorre suor e precisa de muito fôlego para terminar uma coreografia cheia de saltos, piruetas e outros passos difíceis. Por isso, faz parte das aulas aprender a respirar aproveitando o máximo possível da capacidade do diafragma. "Essa respiração é um ótimo trabalho de todo o sistema cardiovascular e respiratório", afirma Marcelo Cavalheiro.

Número 2
Postura perfeita

Dor nas costas causada por má postura é um problema que dificilmente atrapalha os bailarinos. "O ballet clássico trabalha os principais grupos musculares responsáveis pela manutenção da postura, que são a musculatura abdominal, peitoral e das costas. "Os alunos são estimulados a manter a postura correta, com abdomen contraído, quadril 'encaixado' e coluna alinhada." O ortopedista Marcelo também explica que esse alinhamento de todo o corpo faz com que garante um ótimo equilíbrio corporal. "O aluno consegue realizar as atividades do dia a dia com movimentos mais precisos, articulações protegidas e menor gasto de energia", afirma.


Número 3
Músculos trabalhados

Engana-se quem acredita na aparência frágil dos bailarinos. "O balé promove hipertrofia, ou seja, aumenta e fortalece os músculos tanto quanto a musculação", afirma o ortopedista Marcelo. Além de toda a musculatura responsável pela postura, Mariana Bastos afirma que a técnica estimula tantos os membros inferiores quanto superiores, por conta de exercícios de salto, sustentação em determinadas posições e força nos braços para carregar as bailarinas (nos casos dos homens).


Número 4
Barriga lisa

Um Bailarino com barriga saliente é algo raro de se ver. Primeiro porque a postura correta é cobrada o tempo todo nas aulas, o que inclui encolher a barriga. Segundo, porque é uma atividade física como qualquer outra que proporciona queima de calorias. Para conseguir bons resultados, no entanto, é preciso fazer aulas regularmente, de duas a três vezes por semana, no mínimo.


Número 5
Flexibilidade

Segundo o ortopedista Marcelo, não adianta ser apenas forte ou ter músculos elásticos, é preciso ter equilíbrio muscular. "Nesse ponto, o ballet pode ser melhor até que a musculação, porque alonga e trabalha os músculos ao mesmo tempo", afirma. Como resultado, os grupos musculares não ficam encurtados e há menor risco de lesões. "A flexibilidade é trabalhada em todos os exercícios de ballet porque os movimentos precisam ser realizados com grande amplitude", afirma a professora de balé Mariana.


Número 6
Bem-estar e perceção corporal

Por ser ao mesmo tempo uma atividade prazerosa - os movimentos acontecem de acordo com o compasso da música - e um exercício físico que libera endorfina, uma substância responsável pelo prazer, o ballet proporciona muito bem-estar. "A técnica também ajuda a melhorar a autoestima e a percepção corporal, pois é preciso ter consciência de todas as partes do corpo para realizar os exercícios", afirma Mariana Bastos.


Número 7
Agilidade e coordenação motora

Conforme o aluno consegue aprender e executar os exercícios básicos de ballet, os passos vão ficando mais difíceis. "A complexidade dos movimentos aumenta em cada grau, exigindo cada vez mais agilidade e coordenação motora", comenta a professora de balé Mariana. Também é preciso dominar bem a técnica porque, por mais que os exercícios sejam difíceis de executar, o bailarino precisa realizar cada movimento de forma leve e sutil, sem mostrar o esforço que está fazendo. "A ideia que se transmite ao público é de uma arte delicada e elegante", lembra Mariana.

in http://www.minhavida.com.br/fitness/galerias/15234-sete-motivos-para-escolher-o-bale-como-o-seu-exercicio-fisico

Ballet

A Princesa vai para o Ballet.

Depois de no ano passado termos decidido não a colocar em nenhuma atividade extra curricular (tinha só 2 anos), este ano vai para o Ballet.

Confesso, que sempre sonhei que, tendo uma menina, gostaria que ela praticasse este estilo de dança. Sempre ambicionei que a mesma lhe proporcionasse momentos de descontração, de relaxamento das atividades normais do dia a dia, mas ao mesmo tempo, lhe incutisse disciplina, rigor, correta postura corporal.

Aliás, ter uma boa postura é algo que prezo, na medida em que, por vezes, dou por mim, a deixar descair os ombros e ficar "corcunda", tendo por isso uma péssima postura. Não gostava nada que saísse a mim nesse aspeto. Logo, se desde pequena, conseguir ter incutidos esses princípios corporais, a coisa deve manter-se até idade adulta.

Por outro lado, acho o Ballet extremamente feminino, delicado, e revejo na princesa essas características.

Adjacente ao Colégio existe a Academia de Artes, que funciona nas instalações do mesmo e tem acordadas condições especiais para alunos.

A semana passada a Princesa foi experimentar uma aula e, pelos vistos delirou com a mesma. Veio super contente e excitada. Coincidiu com a minha ausência em Paris, mas mesmo os meus pais não sabendo de nada, perceberam que ela deveria ter ido à aula, em resultado das danças que ele fez lá por casa.

Ainda lhe perguntamos (o pai) se não preferia o Karaté. Disse que não:

- "Os meninos vão para o Karaté, as meninas vão para o Ballet!"

Hoje, no caminho para o Colégio foi-me lembrando que tinha de lhe comprar roupa côr de rosa e um totó para amarrar o cabelo, que as meninas andam com o cabelo amarrado!

Haja feminilidade!

To be!

Abertura Ano Escolar

A abertura de um novo ano escolar traz azáfama aos pais. São as novas rotinas, é a preparação dos miúdos, é a compra dos livros, do material...

Para mim, que tenho uma filha, mas em idade pré-escolar, esta rotina já começou há duas semanas, mas passou só pela criação, pós-férias, de novos horários.

Contudo, a abertura do novo ano escolar, também me traz a azáfama toda retratada anteriormente, mas do outro lado: não do comprador, mas do vendedor. Como temos uma Papelaria, é uma época, por excelência, de bastante movimento.

Para além do atendimento, há todo o trabalho de backoffice que se traduz na compra de material, na ida a fornecedores, na encomenda de livros, etc.

Só a título de exemplo, o horário de fecho é às 19h e ontem, pelas 21h00 ainda estávamos de porta aberta e a atender clientes.

A determinada altura, estava eu e o meu marido a atender e uma fila até à porta. Eram pessoas a ir levantar encomendas de livros escolares, pessoas com listas de material, pessoas que as crianças tinham hoje o primeiro dia de aulas e ainda não tinham lista, mas queriam levar pelo menos um caderno e algo para escrita.

A determinada altura os telefonemas para casa da minha mãe sucederam-se: olha, dá banho à Princesa, olha, agora dá-lhe a sopa, olha, dá-lhe de jantar!

Chegamos a casa já passava das 21h30. Mas como ela ia pronta, foi só comermos nós qualquer coisa. Porque o trabalho não acabava por ali. Havia ainda uma panóplia de encadernações de livros/cadernos para fazer!

Nota: Já de sábado para domingo as encadernações tinham sido até às 3 da madrugada!

Bendito Regresso às Aulas! É caótico, mas compensador!

Cidade Luz

E desta vez, a deslocação em trabalho foi até à cidade de Paris.

Fui na 4.ª de tarde e regressei na 5.ª à noite. Só deu mesmo para ir espreitar a Torre Eiffel. E conhecer os transportes públicos todos. Em deslocação para aeroporto, Hotel, local de reunião, local de almoço, andei de metro, comboio e elétrico.

O pior foi a noite não dormida. Isto porque, o Hotel onde ficamos, era paredes meias com a Gare du Nord, uma das maiores estações de comboio. Quer isto dizer que os comboios passavam a cada 2 minutos, mesmo durante a noite. O barulho que faziam era ensurdecedor. O meu colega filmou para ficarmos com aprova...

Quando regressei, tinha a Princesa à minha espera no aeroporto. Correu de braços abertos para mim, qual filme romântico à Holywood. Este fim de semana, para além das milhentas coisas para fazer...é para "matar" saudades!

Em trabalho...

E vai que vou estar fora...em trabalho!

E vai que a Princesa Surpreende...

A Princesa já recomeçou o Colégio no dia 01, ou seja, já vai em uma semana e meio de escola. Mas confesso, que até tinha receio de vir contar como tem corrido, não fosse a coisa mudar.

O certo é que tem corrido, extremamente bem. Têm sido manhãs totalmente tranquilas, em que se levanta sem birras, sem stress, sem choros, sem dramas. Toma o pequeno-almoço, vê um bocadinho de desenhos animados na televisão, visto-a, lavo os dentes, lavo a cara, penteio, ponho perfume e toca a andar.

Anda animada, calma, tranquila.

Vai no caminho casa-colégio a falar, a cantar a contar novidades. Chega ao Colégio, estaciono, tiro-a do carro, continua bem disposta. Pega na mochila e vai toda contente, pelo pé dela, até à entrada. Chega lá, quase que preciso de pedir “por favor” para me dar 2 beijinhos, tamanha é a “pressa” de entrar. E tem sido esta rotina, todos os dias desde o dia 1.

O ano passado, a coisa também tinha corrido bem a primeira semana. Mas depois meteu-se o fim-de-semana, e a segunda e terceira semanas foram muito más. Logo, estava preparada para que este ano o mesmo acontecesse. Por isso, para mim, 2.ª-feira era o dia H. Mas o certo é que a 2.ª-feira chegou e depois a 3.ª e a coisa continuou a correr bem. Entretanto, surgiu a necessidade de ir, hoje, para fora do país em trabalho. Pensei: “bonito, vai ser na 4.ª-feira que não vai correr muito bem! 8ao saber que só iria estar com ela no dia seguinte à noite). Mas não, a coisa correu outra vez bem. Deu-me um abraço, um beijo, disse que ia ter saudades minhas e pronto. Foi para dentro.

Coração de mãe sofre! E o comportamento da Princesa mostra que, por vezes, sofremos por antecipação. E é nestas alturas, que nos mostram como estão crescidos, independentes, e autónomos.

1 ano de Blog

Um ano de publicações já passou. Muita coisa aconteceu, muitas aventuras, dramas, histórias divertidas, receitas maravilhosas, férias fantásticas e o dia a dia de crescimento de uma filha maravilhosa.

Neste ano foram 189 publicações. Espero que muitas mais apareçam!

Obrigada por estarem desse lado!

Dica Cozinha #8

Quem é presença assídua na cozinha sabe perfeitamente que às vezes ficamos com odores nas mãos difíceis de retirar. Mas não se apoquentem. Há solução. E melhor que tudo: é barata. Pois bem:

Experimente lavar as mãos com água enquanto esfrega nelas uma colher de inox ou uma faca (do lado contrario ao da lamina claro) como se fosse uma barra de sabão. O cheiro desaparece como por magia!!

Sendo ainda um cheiro mais específico, como por exemplo, o de alho, o truque é esfregar as mãos com salsa ou com borras de café.

Festa de anos no Colégio #3

E a ao que parece a festa no Colégio correu bem!

Dica Cozinha #7

Fritou peixe? Fez uma grande mariscada? Acabou de cozer um polvo? Tudo isto é delicioso, mas os cheiros que deixa na cozinha, nem sempre são os mais apetecíveis. Então vamos lá:

Como eliminar os odores da cozinha?

Colocar num tacho água e levar ao lume a ferver. Acrescentar um pau de canela (reduzir ao mínimo) e deixar em ebulição durante um pequeno período de tempo.

Colégio - Sala 3 anos

E hoje é o 1.º dia de escola.

O primeiro dia do ano letivo 2014/2015.

A Princesa está já na Sala dos 3 anos!

Acordou bem disposta, portou-se lindamente pela manhã, arranjou-se muito bem e ao chegar ao Colégio, nem um beijo me deu, entrou logo toda contente de mochila às costas.

Ficam algumas fotos que marcam o dia!

Festa de anos no Colégio #2

E eis que o bolo está pronto!